Plurielle

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Moelleux et gourmand: le Poke Cake

Il s’agit d’un gâteau super moelleux, super gourmand et super facile à réaliser. Et cerises sur le poke cake, on…

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Tarte au fromage de chèvre et tomates cerises

Ingrédients / pour 4 personnes 250 g de farine 125 g de beurre 8 cl d’eau 1 cuillère à café…

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Saveur latine: beignets au thon

Ils sont tendres à l’intérieur et croustillants en surface. Ils seront parfaits pour agrémenter votre table du ftour ou encore…

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Recette de soupe chinoise facile

Ingrédients 800 g de filets de merlan 2 l de bouillon de poisson 30 g de vermicelle 100 g de…

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Régime

Astuces de Mmi’Lalla: 7 trucs qui changent tout en cuisine

Aujourd’hui elle nous livre 7 trucs qui changent tout en cuisine !

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Caviar d’aubergine à la Libanaise

Ingrédients 4 grosses aubergines 4 cuillères à soupe de jus de citron 3 cuillères à soupe de sauce tahini 100…

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Croquettes de quinoa aux légumes et flocons d’avoine

Ingrédients pour 8 Personne(s) 1 échalote, 1 carotte, ½ courgette, 100 g de quinoa 1 gousse d’ail, 5 branches de…

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Astuces de Mmi’Lalla: comment faire ses courses moins cher?

Et Mmi’Lalla nous a répondu! « Un salaire c’est le fruit d’un dur labeur, il faut donc le dépenser avec toute…

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Recette du kebab maison

Ingrédients 1 rôti d’agneau de 750 g 6 pains pita ou libanais 2 oignons 12 feuilles de laitue sauce tomate…

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Les briouates aux légumes façon Choumicha

Ingrédients 10 petites feuilles de pastilla coupées en deux (Cliquez sur lien dans la préparation) Huile pour friture Pour la…

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La recette du sellou light du Dr. Ilham Agharbi

Ingrédients 300 g de flocons d’avoine 500  g de sésames grillés au four 500 g d’amandes grillées au four 40g…

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Les Tarbouchettes: la gourmandise en bouchées

Avec Les Tarbouchettes on fait de ses réceptions la promesse de nouvelles expériences culinaires à la fois gourmandes et Gourmet.…

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Recette du véritable moelleux au chocolat

Ingrédients (pour 6 personnes) – 125 g de farine – 125 g de beurre doux – 250 g de sucre…

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Tsé Yang: la haute gastronomie chinoise s’invite à Casablanca

Le concept est reconnu mondialement pour sa spécialité, les Dimsum, ainsi que pour son interprétation des grands classiques de la…

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Salade de poisson à la Mauricienne

Ingrédients pour 4 personnes 400 g de poisson blanc (dorade, cabillaud) 20 g d’oignon 40 g de tomate poivron vert, jaune…

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Régime

La Quinoa Detox pour perdre les derniers kilos les plus tenaces

La quinoa detox c’est la cure idéale pour vous débarrasser des 2 kgs tenaces et superficiels qui vous éloignent de…

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Les tagliatelles de calamars

Ingrédients 3 calamars moyens (800 g) 1 courgette 4 tomates 50 g de petites olives noires 4 cuillère(s) à soupe…

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Régime

3 recettes de smoothies ventre plat « mission bikini »

Smoothie détox et bonne mine Ce smoothie très pauvre en calories fait des miracles pour booster l’énergie. La pomme est…

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Energy Balls: des encas craquants et healthy

Energy Balls au chocolat et beurre de cacahouètes Ingrédients 1 banane mûre 1 cuillère à soupe de cacao en poudre…

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9 recettes de délicieuses tartines Veggie

Avec une base d’avocat L’avocat c’est la touche douce et moelleuse qui contraste avec le pain légèrement grillé. Deux choix…

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