Musculation

On a beau clamer haut et fort que nous aimons notre corps tel qu’il est (#bodypositive), à l’approche de l’été,…

La musculation est redevenue branchée. Partout, dans les salles de sport et sur les réseaux sociaux, on soulève des haltères,…

Parmi les bonnes résolutions à tenir, faire du sport revient en top des listes. Pour perdre du poids rapidement en se…

Pour de jolies fesses bombées et musclées, sans passer par la case chirurgie, on mise sur ces trois exercices plébiscités…

Selon le docteur Jacquelyn Kulinski, rester assis trop longtemps peut avoir des effets néfastes sur notre santé au niveau cardiovasculaire.…