Il nous arrive souvent d’en prendre pour combler des carences mais maitrisons-nous vraiment le sujet ? 7 affirmations passées au…
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Pour affronter cette période de confinement, on se remet tranquillement en forme à l'aide d'exercices ciblés, réalisés quotidiennement à la…
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Faire du sport c’est bien, mais le faire à deux c’est mieux ! Il est en effet beaucoup plus facile…
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Il existe toujours un moyen de bouger son corps sans trop s’en rendre compte, ou de recourir à des astuces…
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Quitte à aller à la piscine pour faire trempette, autant en profter pour se refaire une santé et y gagner au…
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Comme la plupart des tendances, celle-ci est aussi née aux Etats-Unis et on lui a même donné un petit nom…
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