Durant trois jours, notre estomac a vécu au rythme de l’Aïd el Adha. Il est donc grand temps de faire le ménage dans notre organisme. Fraîches, healthy et délicieuses, on fait le plein de vitamines avec nos trois recettes de boisson détox, à consommer en parallèle d’une activité physique régulière.
Boisson détox au gingembre et citron
Ingrédients
- 1 citron
- 3 cm de gingembre frais
- 50 cl d’eau chaude
- 1 cs de miel
- 4 clous de girofle (facultatif)
Préparation
Pressez les citrons et faites tiédir l’eau. Versez le jus de citron et l’eau tiède dans une carafe. Ajoutez le miel, les clous de girofle et un petit morceau de gingembre frais râpé. Mélangez rapidement. Dégustez chaud ou froid.
Boisson drainante au thé vert, kiwi et citron
Ingrédients
- 2 kiwis
- 1 sachet de thé vert
- 1 citron
Préparation
Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux. Faites infusez le thé vert et laissez-le refroidir. Pressez le citron et mixez le tout.
Jus détox à l’ananas et agrumes
Ingrédients
- 1 verre de jus d’orange
- ½ pamplemousse
- 2 grandes tranches d’ananas
Préparation
Pressez le pamplemousse. Dans un mixer, mettez la tranche d’ananas, ajoutez le jus d’orange et mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
