Sport

Sport à la maison : Jambes fuselées et fessier en béton

  Loubna Eddamanhoury est coach sportif  certifié Jumping Fitness depuis 2015. Après avoir étudié à l’école hôtelière de Lausanne, la…

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On a testé pour vous… le High Heels Dance!

Envie de danser comme Alex Owens dans Flashdance ? Le High Heels Dance est fait pour vous ! Fraîchement débarqué à…

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City Club a pensé aux mamans pour la fête des mères !

Faire du sport à deux c’est toujours bien et avec sa maman c’est encore mieux! City Club souhaite une Joyeuse fête…

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Le RPM: un sport qui cartonne!

Le RPM, c’est du vélo indoor avec un coach, de la musique et des lumières… le principe étant de pédaler…

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Deux Marocaines en finale des mondiaux de Muay-Thai

Les marocaines Meryem Al-Mbarik (-51 kg) et Ilham El Bourkadi (-54 kg) se sont qualifiées, lundi, pour les finales de…

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Yoga du matin: 3 postures pour réveiller son corps

Le sport ça commence dans le lit… Et pas comme vous pourriez l’imaginer ! Il s’agit plutôt de prendre le temps…

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Ouverture imminente du Mega City Club à Ain Sebaa

Les sportifs de Ain Sebaa pourront profiter d’un tout nouvel espace pour se dépenser ! Le Mega City Club ouvrira ses…

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Nike lance son hijab pour faire du sport

La marque mondialement connue vient de sortir sa campagne qui met à l’honneur les femmes du monde arabe.    …

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Avant/après le sport: on mange quoi ?

Que manger après être allé à la salle de sport ? Faire du sport à jeun, est-ce une bonne idée ? Les conseils…

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Anfaplace accueillera la 2e édition du Quicksilver Pro Casablanca

Organisée par la World Surf League (WSL) et la Fédération Royale Marocaine de Surf (FRMS),  cette 2e  édition s’annonce mémorable.…

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Waky Marrakech: Adrénaline sur eau!

Profitez d’un weekend à Marrakech pour vous essayer à l’adrénaline et aux sensations fortes sur eau. Le Câble-Park est idéalement…

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Avant/après le sport: on mange quoi ?

Que manger après être allé à la salle de sport ? Faire du sport à jeun, est-ce une bonne idée ? Les conseils…

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BFIT, un nouveau concept de remise en forme à Casablanca

Derrière le concept Othmane Meziane. Ex-entrepreneur et expert en Bodytec formé aux Fitness Boxing, Fisio Training et Electro MyoStimulation, Othmane…

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Black Friday: City Club offre un abonnement d’un an

Après l’immense succès du Black Friday 2015 où City Club avait offert 3 mois d’abonnement à tout nouvel acheteur, le…

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Je dope ma rentrée avec City Club

Qu’on se le dise, tous les sports sont valables face à ces trois objectifs: perdre du poids, se tonifier et…

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Fitness: toutes à l’eau!

Quitte à aller à la piscine pour faire trempette, autant en profter pour se refaire une santé et y gagner au…

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Les bienfaits de l’eau de mer

La santé par l’eau de mer Des études physiologiques montrent que l’eau de mer est un agent thérapeutique utilisable dans…

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Santé: tout ce qu’il faut savoir sur la maladie parodontale

La parodontite est loin d’être une maladie rare et si dans certains cas elle peut entraîner la chute de vos dents, sachez…

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Astuces de Mmi’Lalla: Apaiser les coups de soleil

Ce week-end, on va toutes se précipiter à l’eau! Pour certaines, cette première exposition au soleil sera synonyme de coup…

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Astuces de Mmi’Lalla: atténuer les cernes

En cette période de Ramadan, on se couche tard et notre sommeil est perturbé. Résultat? On se retrouve avec des poches…

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