Pourquoi attendre la dernière minute pour se remettre en forme ? L’hiver touche à sa fin, oubliez le mode cocooning et foncez à la salle !
Pratiquer du sport offre bien plus que des avantages physiques. Il constitue un pilier essentiel du bien-être. Hormis le renforcement musculaire et l’amélioration de la santé cardiaque, il contribue à l’équilibre hormonal, réduit le risque de développer des maladies chroniques (diabète de type 2, ostéoporose et certains cancers, celui du sein notamment). L’exercice physique favorise en outre la gestion du stress, l’augmentation de l’estime de soi et la création de liens sociaux forts. Ça vous motive à retourner en salle ? Jetez un œil sur ces quatre promos spécial femme.
Passage Fitness : Entre copines c’est mieux !
Avec quatre centres sur Casablanca, un autre sur Oujda et bientôt un sixième à Rabat, Passage fitness se pose en leader de la remise en forme haut de gamme. Grands espaces, machines dernier cri, cours innovants, suivi personnalisé (…), la chaine cumule les bons points et a été élu meilleure structure fitness du Maroc 3 fois de suite. Vous aimez la variété, faire du sport en ayant vu sur la mer ou les belles artères de la ville ? Vous avez besoin que l’on s’adapte à votre rythme et que l’on vous propose des entrainements sortant de l’ordinaire ? Vous avez frappé à la bonne porte.
A l’occasion du 8 mars, tous les clubs Passage s’offrent à vous pour le prix d’un (10.500 DH) et une durée de 15 mois ! Afin de vous booster davantage, ce passe multi clubs s’accompagne en plus de trois mois gratuits pour une amie ou une parente de votre choix. Vous avez jeté votre dévolu sur club en particulier et cela vous suffit amplement ?
Bénéficiez aussi d’un abonnement de 15 mois à 7.500 DH et de 3 mois gratuits pour votre bestie !
Infos : [email protected]
Tel : 0661786552
La vie en rose chez City Club
L’accès à une cinquantaine de centres, un mood dynamique, un esprit familial et des cours à longueur de journée. Vous aurez l’embarras du choix. Et parce que vous êtes à l’honneur, un programme comprenant sport, danse, challenge et social events a été mis sur pied rien que pour vous.
On apprécie : le côté « next door » de ces établissements et la prise en charge immédiate des adhérentes. Vous avez comme objectif de perdre du poids ? De vous raffermir ? De retrouver votre endurance d’avant ? A l’arrivée un conseiller dressera votre bilan afin de cerner vos besoins et de mieux vous orienter.
Tarif : 1225 DH, bénéficiez d’un abonnement annuel sur tous les clubs de la chaine avec 360 activités par semaine.
Infos: [email protected]
Tel : 05 22 64 70 60
Cap forme : le repère des guerrières
Niché au cœur du quartier Gauthier, ce health club propose un espace fitness et un autre axé sur le Cross-training. Vous pourrez ainsi jouer sur deux types d’entrainements à des intensités différentes. Fort d’une méthode productive, le club propose plus de 30 cours par semaine parmi les plus prisés (CAF, TAF, TRX, Body Sculpt, Pilate, TBC…).
Côté matériel vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour vous exercer dans le confort d’une technologie de pointe. Si vous préférez les clubs à dimensions humaines et leurs ambiances intimistes, vous êtes au bon endroit.
Votre abonnement annuel à 3.500 DH + un mois supplémentaire à offrir à la personne de votre choix ou à garder pour vous.
Infos : www. clubcapforme.com
Tel : 0520186283
En mode James Bond girl chez Casa Crossfit
Attachez vos ceintures et préparez vous à sortir de votre zone de confort, pour des résultats visibles dès les deux premières semaines. Entre ces murs, ça ne « rigole pas » mais vous vous ferez du bien. Au sein de Casa Crossfit, on vous apprendra à dépasser vos limites et à découvrir votre vrai potentiel, celui que vous ne soupçonniez pas !
Petit à petit vous verrez votre niveau grimper et votre corps se dessiner. Vous n’avez jamais pratiqué de Crossfit ? Ne vous en faites pas, une équipe de professionnels veillera à vous initier doucement mais sûrement en respectant vos spécificités. Plus de 35 séances par semaine, un encadrement efficace et une année de 15 mois au lieu de 12.
Prix :12.900 DH avec accès illimité à toutes les séances ainsi qu’à l’open gym.
Infos : [email protected]
Tel : 0651279243
