Les bienfaits de la réflexologie

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie est une technique thérapeutique permettant de soulager différents symptômes en agissant sur des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage. Comment ça marche ? À qui s’adresse cette médecine douce ? On fait le point !

Soulager nos maux de tête ou de dos, notre stress, des troubles respiratoires ou encore nos crampes liées au syndrome prémenstruel par simple massage des pieds, cela semble trop beau pour être vrai ? C’est pourtant ce que promet la réflexologie, une méthode manuelle et naturelle qui repose sur le précepte pseudo-scientifique selon lequel chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique serait relié à une partie du pied, de la main ou du visage. Ainsi, en pressant sur certaines de ces zones, on serait capable de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.

LES DIFFÉRENTS TYPES DE RÉFLEXOLOGIE

La réflexologie plantaire est la plus répandue. Selon cette thérapie, le pied est en e et la représentation du corps en miniature. Chaque zone corporelle, organe ou glande dispose d’une correspondance sur le pied. On parle ici de zones réflexes. Par exemple, le cerveau se situe sur la partie supérieure du gros orteil, les reins au milieu du pied et le bassin sur le talon. Il existe également d’autres formes de réflexologie telle que la réflexologie palmaire (des mains), une pratique complémentaire de la réflexologie plantaire, et la réflexologie faciale (du visage). Cette dernière est surtout utilisée en cas de migraines, d’insomnies ou de forte anxiété.

OU EN FAIRE ?

Mytherapy_ma est une spécialiste qui nous propose de profiter de tous les bienfaits de la réflexologie au sein même de notre entreprise ! Lors de notre pause déjeuner ou selon nos disponibilités, Mytherapy_ma se déplace sur notre lieu de travail pour nous délester de toutes nos tensions avec ses doigts de fée, en seulement 10 minutes. Une belle idée de cadeau à offrir à nos collègues ou employées à l’occasion de la Journée Internationale des droits des femmes célébrée le 8 mars. Envie de séances plus poussées ? Mytherapy_ma propose également des interventions à domicile s’étalant sur 1h – 1h30 afin de nous délester de tous nos maux et tensions et nous permettre à terme de reconnecter le corps à l’âme. On est conquis.

Pour qui ?

Cette technique thérapeutique ne permet pas de guérir d’une maladie mais plutôt de nous soulager. Elle s’utilise alors en complémentarité de la médecine traditionnelle a n de booster l’organisme en harmonisant les fonctions vitales, renforcer le système immunitaire, libérer le stress, soulager la migraine et les maux de tête, améliorer la circulation sanguine ainsi que soulager les tensions dorsales et nerveuses en décontractant les muscles. En résumé, la réflexologie permet de retrouver un certain équilibre dans notre corps pour se sentir mieux et apaisé.

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