S’il y a bien une activité sportive à privilégier pendant le Ramadan, c’est le yoga! Une discipline qui permet d’évacuer le stress et les émotions négatives tout en faisant des exercices à son corps en douceur et sans se fatiguer. D’autant plus que le jeûne est préconisé avant la pratique du yoga. Emmanuelle, professeure de yoga à Om Yoga nous en dit plus.
Vidéo. Ramadan: le yoga, un excellent allié du jeûne et de la detox
S’il y a bien une activité sportive à privilégier pendant le Ramadan, c’est bien le yoga! Une discipline qui permet d’évacuer le stress et les émotions négatives tout en faisant des exercices à son corps en douceur. Durant tout ce mois sacré, le pop-up store Volvo à Casablanca organise en association avec OM Yoga, des séances pour les clients de la marque et les abonnés du centre de bien-être. Emmanuelle, professeure à OM Yoga nous en dit plus.
Plus d’infos:
OM Yoga
Rue du Golfe des Comores, Casablanca.
Tél. : 0649-649649
Volvo
Scandinavian Auto Maroc
Angle Rahal Meskini et Mohamed Taleb, Casablanca.
Tél.: 05 22 40 68 60
