Ingrédients
1 citron
60 g de persil
1 verre d’eau
Préparation
Hachez le persil, mettez-le dans un mixeur et ajoutez le jus de citron. Ajoutez le verre d’eau et mixez le tout.
Boire ce jus à jeun pendant 6 jours de suite. Pas plus. Faites une pause de 10 jours avant de reprendre la cure.
Bienfaits
Le citron est un puissant diurétique qui favorise l’élimination des toxines et stimule l’activité rénale. Sa richesse en vitamine C lui permet de renforcer le système immunitaire et booster le métabolisme. Le persil est également un diurétique très efficace qui favorise la perte de poids et l’élimination des toxines. Il est riche en antioxydants, en fer, en potassium, en calcium et en vitamine A et C qui renforcent le système immunitaire, éloignent les maladies et ralentissent le processus de vieillissement. Cette plante permet d’améliorer la digestion et de prévenir les ballonnements et les flatulences.
Si vous souhaitez perdre du poids de manière durable et efficace, pensez à privilégier une alimentation saine et équilibrée en favorisant des aliments tels que les choux, la betterave, les carottes, la banane, les agrumes, les fruits secs, la viande blanche, etc. Très riches en vitamines, en minéraux, en protéines et en fibres, ils vous procureront une sensation durable de satiété et amélioreront votre digestion.
