Le jeûne étant terminé, il est temps de retrouver nos (bonnes) habitudes alimentaires, sans pour autant tomber dans les excès.…
Lire la suite »Valérie Alighieri
Après un mois de jeûne, comment remédier à la fatigue, aux ballonnements et à la déshydratation ? Valérie Alighieri, médecin…
Lire la suite »
L’hydratation est primordiale pour être en bonne santé. Mais comment rester hydraté lorsque l’on jeûne ? Valérie Alighieri, médecin généraliste…
Lire la suite »
Lorsque l’on est déjà en sous-poids, le mois de ramadan peut avoir des répercussions négatives sur notre santé en accentuant…
Lire la suite »
Comment préparer son corps à un mois de jeûne ? Quels aliments privilégier ? Quelles habitudes modifier ? À quelques…
Lire la suite »
Quand et comment faut-il manger des fruits? Les fruits font-ils grossir? Quel apport calorique ont les fruits? A ces questions…
Lire la suite »
Tous les ans, la même question se pose: la viande de mouton est-elle néfaste pour la santé? Selon notre médecin…
Lire la suite »
Notre consultante, le docteur Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils et bons gestes à adopter pour passer de belles…
Lire la suite »
Comment allier jeûne et diabète pendant le mois sacré ? Notre consultante Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils afin de passer…
Lire la suite »
Notre consultante, Valérie Alighieri, médecin nutritionniste, nous livre tous les conseils et astuces pour rester en pleine forme pendant le mois…
Lire la suite »
Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste nous livre les conseils et astuces pour se dépenser efficacement, tout en accélérant sa…
Lire la suite »
A l’approche de l’été, beaucoup sont tentés par des régimes promettant une perte de poids facile et rapide.
Lire la suite »