Perte de poids

Lifestyle

Les bienfaits du jeûne intermittent

Nouvelle tendance alimentaire en vogue, le jeûne intermittent (ou fasting en anglais) est largement plébiscité pour les avantages santé qu’il…

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3 techniques pour se sculpter un corps tonique sans efforts

Pouvoir se débarrasser de la graisse abdominale, effacer les vergetures ou encore se muscler le tout sans faire de sport…

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Critiquée sur sa perte de poids, Gigi Hadid répond à ses détracteurs (PHOTOS)

Souvent critiquée sur son importante perte de poids ces dernières semaines, l’une des tops les plus influentes du moment a…

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Mariah Carey, plus mince que jamais aux Golden Globes 2018 (PHOTO)

Lors de la soirée des Golden Globes 2018, Mariah Carey a fait sensation. La chanteuse est apparue très amincie sur…

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Janet Jackson : découvrez comment la jeune maman a perdu 31 kilos !

A 50 ans, Janet Jackson devenait maman pour la première fois. Une grossesse tardive qui avait stupéfait mais également enchanté…

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Régime

Consommez ces aliments et vous perdrez du poids

En effet, très riches en fibres ces aliments sont lents à digérer. Et comme ils sont très faibles en calories,…

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10 astuces de Mmi’Lalla pour perdre du poids

Elle nous livre 10 astuces pour perdre du poids: Buvez du thé vert C’est un aliment minceur qu’on doit toujours…

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Bien-être

5 conseils pour bien gérer son ramadan

Planifier son ramadan Une semaine avant le ramadan, on établit un planning concernant nos deux repas de la journée à…

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Nos conseils pour affiner vos mollets

L’origine des gros mollets Il existe plusieurs raisons qui expliquent ce volume au niveau des mollets. Une prise de poids…

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On adopte le régime 80/20

Les régimes s’enchaînent et se ressemblent mais les aiguilles de la balance, eux, ne bougent pas d’un poil. Avec le…

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