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Life-style

Fitness Park : Un succès grandissant au Maroc

  Fitness Park a connu une année couronnée de succès au Maroc, avec une adhésion massive des particuliers. Aujourd’hui il…

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Sport

On se bouge : les bons plans fitness du mois

  Pourquoi attendre la dernière minute pour se remettre en forme ? L’hiver touche à sa fin, oubliez le mode cocooning…

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Lifestyle

7 activités pour survivre au couvre-feu 

Alors que le couvre-feu a été imposé et prolongé dans tout Casablanca, voici plusieurs activités qui vous occuperont dans votre…

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Sport

Vidéo. 5 exercices pour soulager les maux de dos

Confinés depuis plus de deux mois, nous sommes nombreux à expérimenter le télétravail. Mais qui dit travail à la maison…

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Bien-être

Vidéo. Les 5 coachs sportifs en ligne à suivre absolument

Par manque de temps, de motivation ou de moyens, il n’est pas rare de délaisser la salle de sport. Mais…

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Lifestyle

Quels exercices faire pour se muscler au bureau ?

Pas toujours facile de se motiver à faire du sport, surtout en hiver ! La solution ? Faire nos exercices…

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Lifestyle

Casablanca: top 5 des fitness clubs les plus efficaces

Cet été, vous n'y êtes pas allés de main morte sur les glaces et les pizzas... Et là, vous regardez…

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Bien-être

City Club dépasse la barre du million de fans sur Facebook

City Club enregistre un nouveau record. Rares sont les entreprises Marocaines qui ont pu atteindre un tel niveau et aucune…

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Soins

Quelle salle de fitness pour démarrer 2019 du bon pied ?

Entre fitness, massage, hammam, piscine et bien-être, le O’ Spa Fitness du Kenzi Tower Hôtel propose à ceux en quête…

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Sport

Pour le Black Friday, City Club casse ses prix

Avis aux amateurs de sport et de bonnes affaires. Ce vendredi 30 novembre, à l'occasion du Black Friday, City Club…

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Sport

4 nouveaux sports aussi tendance qu’efficaces

Affiner sa taille, galber ses cuisses, muscler son ventre tout en améliorant son endurance, ces nouveaux sports nous pro- mettent…

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Lifestyle

Fitness: fondre comme glace au soleil

Si l’été est synonyme de farniente, pas question de se laisser aller. On profite alors de nos vacances pour continuer…

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Non classé

Le rythme dans la peau

Le son émis par les douns et les djembés vous transcendent et vous donnent envie de vous trémousser ? Que…

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Non classé

Comment maigrir quand on est une flemmarde ?

Maigrir ou faire de l’exercice requièrent du dynamisme et de la persévérance. Toutefois, si l’on est une vraie flemmarde, pas…

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Sport

City Lady : Le fitness au féminin

Pour honorer la femme et lui prodiguer un maximum de confort et de considération, le groupe City Club, centre sportif…

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Lifestyle

FITCUBE, un concept novateur de salle de fitness mobile qui vous suit partout !

Consciente de l’intérêt de proposer une solution accessible à tous, sécurisée et rapide à utiliser, BFIT, la marque qui révolutionne…

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Sport

It-sport: la corde ondulatoire

Les mordus de fitness s’inspirent désormais des camps d’entraînements militaires américains et adoptent la corde ondulatoire. Connue également sous le…

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Société

Une blogueuse fitness tuée par un siphon à crème chantilly

Rebecca Burger, blogueuse influente dans le domaine du fitness a trépassé dans un banal accident domestique. Agée de 33 ans,…

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Sport

BFIT, un nouveau concept de remise en forme à Casablanca

Derrière le concept Othmane Meziane. Ex-entrepreneur et expert en Bodytec formé aux Fitness Boxing, Fisio Training et Electro MyoStimulation, Othmane…

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Sport

Je dope ma rentrée avec City Club

Qu’on se le dise, tous les sports sont valables face à ces trois objectifs: perdre du poids, se tonifier et…

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