dieteticienne

Bien-être

Ramadan et nutrition : après un mois de jeûne, l’heure du bilan

Après un mois de jeûne, comment remédier à la fatigue, aux ballonnements et à la déshydratation ? Valérie Alighieri, médecin…

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Wok de bœuf léger by Salma Ibn Khayat

Ingrédients 400 g de filet de boeuf 300 g de brocoli 1 oignon émincé 1 c. à café de graines…

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