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Vie Perso

Enceinte en été : nos conseils pour bien vivre sa grossesse

Aucune grossesse ne se ressemble mais toutes les futures mamans s’accordent sur un point : en été, l’attente de bébé peut…

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Vie Perso

Mon enfant ne veut pas manger, que faire ?

Refus catégorique de toucher à son assiette, crises de larmes, caprices… lorsque l’enfant ne s’alimente pas correctement, les repas de…

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Love

Peut-on rester ami avec son ex ?

« Je préfère que l’on reste amis ». Voilà une phrase que l’on a souvent entendue ou prononcée afin de mettre un…

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Bien-être

Ramadan et nutrition : après un mois de jeûne, l’heure du bilan

Après un mois de jeûne, comment remédier à la fatigue, aux ballonnements et à la déshydratation ? Valérie Alighieri, médecin…

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Bien-être

Comment rester hydraté pendant le ramadan ?

L’hydratation est primordiale pour être en bonne santé. Mais comment rester hydraté lorsque l’on jeûne ? Valérie Alighieri, médecin généraliste…

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Bien-être

Ramadan et nutrition : comment éviter de perdre trop de poids ?

Lorsque l’on est déjà en sous-poids, le mois de ramadan peut avoir des répercussions négatives sur notre santé en accentuant…

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Bien-être

Ramadan et nutrition : comment bien se préparer au jeûne ?

Comment préparer son corps à un mois de jeûne ? Quels aliments privilégier ? Quelles habitudes modifier ? À quelques…

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Love

5 conseils pour bien débuter sa relation amoureuse

Les débuts d’une histoire d’amour sont bien souvent heureux voire magiques mais sont aussi fragiles. La façon dont nous nous…

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Couple

Pourquoi je ne trouve pas l’amour ?

Voilà plusieurs mois que l’on est célibataire et le moins que l’on puisse dire, c’est que le désespoir nous guette.…

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Boulot

8 conseils pour rédiger un CV percutant

Véritable vitrine professionnelle, le CV se doit de respecter certaines règles d’usage afin de faire la différence auprès des recruteurs.…

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Beauté

5 conseils à suivre avant de procéder à une opération de chirurgie esthétique

Le récent reportage de TF1 sur la chirurgie esthétique au Maroc a fait beaucoup de bruit dans le royaume, mettant…

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Bien-être

Méditer pour être en bonne santé

Limiter le stress, favoriser la concentration ou encore réduire la douleur sont autant d’avantages permis par la méditation. Description d’une…

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Couple

Comment éviter le divorce ?

En période de confinement, vivre 24h/24 avec son compagnon a pu être difficile à gérer. Et dès la quarantaine levée,…

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Bien-être

Comment aménager sa chambre pour bien dormir ?

Lumière, couleurs ou encore positionnement du lit, de nombreux facteurs peuvent influer sur la qualité du sommeil. Voici nos conseils…

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Lifestyle

5 astuces pour décompresser après le travail

Si d’ordinaire il n’est pas toujours évident de déconnecter après une longue journée de travail lorsque l’on rentre à la…

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Lifestyle

10 tips pour upgrader son compte Instagram

Alors qu’il vient tout juste de fêter ses 10 ans, Instagram est l’un des réseaux sociaux les plus utilisés dans…

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Bien-être

5 erreurs à ne pas commettre avant d’aller dormir

Bien dormir est essentiel pour être en forme et en bonne santé. Pourtant, nous sommes nombreux à souffrir de réveils…

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Les conseils amoureux de Michelle Obama aux jeunes couples

Quel est le secret d'une relation qui dure ? Alors que l'ancien couple présidentiel américain, Barack et Michelle Obama, s'apprête…

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5 fruits à consommer sans modération cet été

En ces temps de forte chaleur, les fruits sont nos alliés incontournables pour se réhydrater et profiter de leur fraîcheur. Riches…

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Alerte canicule : comment se rafraîchir ?

Pas de doute, l'été est là ! Après plusieurs jours où le thermomètre a dépassé les 30°C, une nouvelle vague…

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