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Sport

Vidéo. 6 exercices d’abdos-fessiers pour préparer l’été

Parce que le mois de juin annonce le début de l’été, on prépare dès à présent son summer body en réalisant quotidiennement…

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Sport

Vidéo. 5 exercices pour soulager les maux de dos

Confinés depuis plus de deux mois, nous sommes nombreux à expérimenter le télétravail. Mais qui dit travail à la maison…

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Société

Vidéo. Une coach apprend aux femmes à dire « miaou » pour plaire aux hommes

Mais quelle mouche a piqué Nahed Rachad? La coach spécialisée dans le couple a récemment dévoilé des vidéos qui laissent…

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Société

Zineb Lamarti: « La vie scolaire d’un élève ne se résume pas à son carnet de notes »

Pour certains élèves, avoir de bonnes notes est chose aisée. Pour d'autres, c'est un peu plus compliqué... Malgré leur potentiel…

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Société

Vidéo. Scolarité: les vacances, une occasion pour aider votre enfant à s’améliorer

Votre enfant n'a pas obtenu des notes satisfaisantes à l'école cette année? Pas de panique! Il existe des solutions pour…

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News

Selena Gomez crée le it-bag de l’automne avec Coach

  La marque new-yorkaise Coach se démarque dans le monde de la maroquinerie grâce au sac Selena Grace, dessiné et imaginé par leur nouvelle égérie…

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Sport

Sport à la maison : fessier, abdos et squats (VIDÉO)

Loubna Eddamanhoury est coach sportif  certifié Jumping Fitness depuis 2015. Après avoir étudié à l’école hôtelière de Lausanne, la jeune…

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Conseil de la Pro

Soutien, coaching ou psychologie ?

Quelle est la différence entre les cours de soutiens scolaire et les cours particulier, le coaching et la psychologie ? Explications……

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Agenda et events

Pascal Obispo, nouveau coach de The Voice France

C’est officiel, Pascal Obispo rejoint Florent Pagny, Mika et Zazie dans le fauteuil rouge de coach de The Voice.  …

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Conseil de la Pro

Préparer son enfant à entrer à la maternelle

Commencer l’école pour la toute première fois peut être angoissant. En effet, une école, c’est grand, c’est gros, et c’est…

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Enfants

Mon enfant me manque de respect!

Votre enfant vous manque de respect, vous injure et peut vous menacer ? Qu’est ce qui rend cette situation si…

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Conseil de la Pro

Votre enfant se sent il humilié par ses camarades de classe?

Le harcèlement peut prendre plusieurs formes : vol du goûter, insultes, violences physiques… Il est caractérisé par trois principaux critères.…

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Conseil de la Pro

Comment aider son enfant à se concentrer en classe ?

Souvent, les reproches suite aux conseils de classe sont les suivants : « votre enfant manque de concentration » et/ou « peut mieux…

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Conseil de la Pro

Smart Coaching, la nouvelle adresse extra scolaire

Depuis 2016, Smart Coaching accompagne les élèves et étudiants à mieux vivre leurs scolarités et à obtenir des résultats à…

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Vie Perso

J’ai voulu être une parfaite maman…

J’ai voulu qu’ils apprennent la générosité et le don de soi… et au même moment je voulais qu’ils soient  suffisamment…

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Bien-être

10 conseils pratiques pour mieux gérer son stress

1. Analysez la situation. Les études démontrent que si les personnes sont capables d’analyser la situation stressante plutôt que de s’affoler…

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