abdos

Parce que le mois de juin annonce le début de l’été, on prépare dès à présent son summer body en réalisant quotidiennement…

Par manque de temps, de motivation ou de moyens, il n’est pas rare de délaisser la salle de sport. Mais…

Pas toujours facile de se motiver à faire du sport, surtout en hiver ! La solution ? Faire nos exercices…

Loubna Eddamanhoury est coach sportif  certifié Jumping Fitness depuis 2015. Après avoir étudié à l’école hôtelière de Lausanne, la jeune…