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S'il y a bien une activité sportive à privilégier pendant le Ramadan, c'est le yoga! Une discipline qui permet d'évacuer…

Pendant le mois de Ramadan, le jeûne en particulier peut empêcher la mise en œuvre des bonnes pratiques en nutrition…

Rien ne l'arrête. Ni le froid, ni la chaleur, ni la solitude, ni même le danger! Du haut de ses…

Une randonnée peut entraîner une grande dépense énergétique, il est donc important de faire attention à ce que l’on mange…

A Casablanca, il existe toujours des petits coins sympathiques pour brûler des calories. Voici 5 endroits pour courir. 1- Forêt…

Pouvoir respirer l’air frais, profiter de magnifiques paysages tout en faisant du bien à son corps, les sports d’extérieur ont…

A l’occasion de la journée mondiale de la femme, l’association Marocaine Sport & culture organise, le 31 mars, la quatrième…

City Club enregistre un nouveau record. Rares sont les entreprises Marocaines qui ont pu atteindre un tel niveau et aucune…

Decathlon a annoncé mardi renoncer à commercialiser son "hijab" de sport, après une journée de controverse en France sur le…

Faire du sport c’est bien, mais le faire à deux c’est mieux ! Il est en effet beaucoup plus facile…

On se lève le matin, il fait nuit. On rentre chez nous, il fait toujours nuit. Nous n’avons qu’une seule…

On fait rimer sport avec douceur en choisissant l’une de ces pratiques non traumatisantes pour les articulations, mais tout aussi…

Il existe toujours un moyen de bouger son corps sans trop s’en rendre compte, ou de recourir à des astuces…

Affiner sa taille, galber ses cuisses, muscler son ventre tout en améliorant son endurance, ces nouveaux sports nous pro- mettent…

C’est confirmé et prouvé scientifiquement : les sportifs réguliers ont une activité sexuelle plus significative, en fréquence comme en qualité.…

Si l’été est synonyme de farniente, pas question de se laisser aller. On profite alors de nos vacances pour continuer…

Une journaliste brésilienne repousse un supporter qui essaie de l’embrasser de force alors qu’elle était en plein reportage en Russie…

On connaissait les couples qui s’entraînaient ensemble, mais pas les copines qui se servaient l'une de l'autre pour remplacer des…

Les Gazelles continuent de sillonner le désert marocain. Pour la 6e étape qui dure deux jours, les participantes du raid 100%…

Les lionnes de l’Atlas ont gagné 46 places ce vendredi au classement FIFA. Le Maroc est passé de la 119e place…