Une randonnée peut entraîner une grande dépense énergétique, il est donc important de faire attention à ce que l’on mange et boit pendant cette activité. Notre consultante nutritionniste Valérie Alighieri nous en dit plus.
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Une randonnée peut entraîner une grande dépense énergétique, il est donc important de faire attention à ce que l’on mange et boit pendant cette activité. Notre consultante nutritionniste Valérie Alighieri nous en dit plus.
