Vie Perso

L’allaitement recommandé même en cas de Covid-19

Le lait de mères infectées par le Covid-19 ne contient pas de traces du virus mais est en revanche vecteur…

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Enceinte en été : nos conseils pour bien vivre sa grossesse

Aucune grossesse ne se ressemble mais toutes les futures mamans s’accordent sur un point : en été, l’attente de bébé peut…

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Mon enfant ne veut pas manger, que faire ?

Refus catégorique de toucher à son assiette, crises de larmes, caprices… lorsque l’enfant ne s’alimente pas correctement, les repas de…

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Mamans actives cherchent désespérément garderies

Depuis quatre mois déjà, Soumia se réveille, à l’aube, pour préparer des biberons, des couches et des habits de rechange…

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37% des jeunes marocains ayant eu des rapports sexuels n’ont jamais utilisé de préservatifs

Un webinar organisé par le Bureau de l’UNESCO pour le Maghreb et le Fonds des Nations Unis pour la Population…

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Les cours de sport à suivre pendant le confinement

Si nos modes de vie ont fortement ralentis depuis l’entrée en vigueur de l’état d’urgence, hors de question de se…

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5 exercices pour afficher un ventre plat à l’aide d’un Swiss Ball

Confinement à la maison ne veut pas forcément dire se laisser aller. Alors pour faire passer le temps et rester…

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Confinement: les 3 avantages du télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail…

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Confinement: 6 astuces pour bien gérer le télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail…

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Mère célibataire : comment gérer sa famille en solo ?

Séparation, divorce, veuvage... Quelle que soit la cause, de plus en plus de femmes doivent élever leurs enfants seules. Comment…

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Confinement: 6 exercices à faire à la maison

Pour affronter cette période de confinement, on se remet tranquillement en forme à l'aide d'exercices ciblés, réalisés quotidiennement à la…

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Top 5 des aliments verts qui font mincir

Il y a des légumes qui ont le super pouvoir de brûler des graisses. Si l'on veut perdre du poids…

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Enceinte, et je mange encore mieux !

Ça y est, vous êtes enceinte ! Bébé et vous ne faites qu’un. Il faudra désormais éviter tout ce qui…

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Comment adopter le Mind Mapping ?

Si vous souhaitez vous fixer des objectifs sans vous rajouter de pression, utilisez le Mind Mapping, un outil de développement…

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Notre top 10 des plus beaux prénoms pour garçon

A la recherche d'un prénom de garçon pour votre bébé ? Futurs heureux parents de ce nouveau petit homme, puisez votre inspiration dans…

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5 bonnes raisons de faire l’amour quand il fait froid

Selon une croyance populaire, l'été serait plus propice aux rapprochements et aux échanges torrides. Au contraire en temps de grisaille,…

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Mamans: réussir son entrée au collège

Dernier grand rite de la petite enfance, l'entrée en sixième marque le début de l'adolescence. C'est aussi une véritable révolution…

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L’avis du psy : l’importance des limites dans l’éducation d’un enfant

« Je n’arrive plus à gérer mon enfant, il ne m’écoute pas », « quoi que je prépare à manger mon enfant s’y…

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Baby-clash: comment gérer après l’arrivée de bébé?

L’arrivée d’un enfant, et particulièrement le premier, représente un véritable chamboulement dans la vie de couple. Plurielle livre ses conseils…

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Coaching déco: aménager la chambre de son enfant

Aménager et décorer la chambre de son bout de chou n’est pas une mince affaire, il faut trouver le juste…

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